Dzieci
Zajęcia odbywają się w grupach max 6 osób (4-7 lat) oraz max 4 osoby powyżej 7 lat. Dysponujemy rakietami tenisowymi dostosowanymi do wieku dzieci.
System szkolenia dzieci oparty jest o program Tenis10 wdrożony w 2010 r. przez PZT. Tenis10 skierowany jest do dzieci poniżej 10 roku życia, umożliwia szybkie i przyjemne opanowanie podstawowych umiejętności techniczno taktycznych poprzez dostosowanie rozmiarów rakiet, piłek, siatek, kortów do warunków fizycznych uczestników zajęć. Szkolenie podzielone jest na trzy etapy: czerwony, pomarańczowy, zielony, każdy kolor charakteryzuje się różnymi celami treningowymi dostosowanymi do wieku i warunków fizycznych dzieci.
Młodzież i dorośli
Zajęcia odbywają się w grupach max 4 osobowych na każdym poziomie zaawansowania, prowadzimy również zajęcia indywidualne oraz treningi dla zawodników PZT.
Prowadzimy zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych na poziomie rekreacyjnym jak również treningi tenisowe i ogólnorozwojowe dla zawodników PZT